Czas na podróż – jakie jedzenie ze sobą spakować?
Lato to czas, który najlepiej wykorzystać na długie podróże. jest to doskonała okazja na poznanie kawałka świata, czy chociażby rodzinnego kraju. Niesie to za sobą niecodzienne doznania i wspomnienia, które zostaną z nami na długo, rozpogadzając pochmurne, deszczowe dni. Jednak należy pamiętać, by dobrze przygotować się do takiej podróży.
Weterani na pewno są gotowi na każdą okazję, lecz ci mniej obeznani zachodzą w głowę i zadają sobie miliony pytań, a wśród nich: Jedzenie na podróż? Co ze sobą zabrać? Kwestie te należy rozważyć już dużo wcześniej i wziąć pod uwagę wszelkie niespodzianki. Nie zawsze bowiem jest możliwe zatrzymanie się w sklepie i kupienie tego, co akurat okaże się niezbędne. Przygotowując jedzenie trzeba przemyśleć, ile będzie trwała nasza wycieczka i jakim środkiem komunikacji będziemy się przemieszczać. Z tego też powodu nie można bagatelizować tego problemu i podejść do niego odpowiedzialnie.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia
Żadnej podróży nie można zacząć bez pożywnego śniadania, które da nam siłę na długie godziny. Ponad wszystko musimy pamiętać, żeby nie było ono ciężkostrawne. Gazowane napoje zdecydowanie nie są wskazane ze względu na swoje wzdymające właściwości. Najlepszym rozwiązaniem będzie połączenie smaku wraz ze zdrowiem, stąd mądrym rozwiązaniem jest w tej sytuacji omlet oraz domowe muesli. Jeśli już o poranku mowa nie można zapominać również o drugim śniadaniu. Najszybszy oraz najbardziej sprawdzony sposób stanowi zabranie ze sobą kanapek, choć jest wiele innych możliwości. Chociażby przygotowanie sobie dzień wcześniej jakiegoś zdrowego, lekkiego posiłku i spakowanie go ze sobą. Śmiało można wziąć również różnego rodzaju przegryzki, umilające podróż:
– owoce (jabłka, banany),
– orzechy,
– batony z ziaren,
– wafle ryżowe,
– gorzka czekolada,
– pomidorki koktajlowe.
Czas na obiad
Obiad w czasie podróży powinien mieć trochę bardziej bogaty skład i co więcej, dobrze, żeby był treściwy. Doskonałym pomysłem na zabranie jedzenia na podróż są różnego rodzaju makarony oraz ryże z dodatkiem kurczaka z warzywami. Inną opcją jest tortilla, jednak dla bardziej opornych kanapki również spełnią swoją rolę. Cokolwiek weźmiemy trzeba pamiętać, by jedzenie nie miało tendencji do rozmiękania czy rozpadania się. Nie powinno być brudzące oraz przynosić nam problemów z konsumpcją. Ponadto pamiętajmy o posprzątaniu po sobie i niepozostawianiu żadnych pozostałości po naszym jedzeniu.
Czy słodycze to dobry pomysł?
Zupełnie nic nie stoi na przeszkodzie, by wziąć ze sobą nieco słodkości. Dodatkowe węglowodany na pewno dadzą nam więcej energii do podbijania świata, a na twarzy częściej zacznie pojawiać się uśmiech. Niekoniecznie muszą to być produkty czekoladowe, dobrze sprawdzą się również chociażby ciastka owsiane, czy cynamonowe bułeczki. Jedyne o czym musimy pamiętać to, żeby nasze smakołyki nie rozpuściły się w torbie w czasie podróży.
Wiele ludzi ma problem z tym co ze sobą zabrać oraz jakie jedzenie na podróż będzie najlepsze. Nie ma jednego sprawdzonego sposobu. Każdy ma swoje własne preferencje oraz przyzwyczajenia, bez których nie może się obejść. Pamiętajmy jednak, by pomyśleć o tym przed wyjazdem i nie zajmować się tą kwestią w ostatniej chwili, gdyż głód nigdy nie jest dobrym towarzyszem podróży.
słodycze 😀